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中老年

  • 四招教老人避暑养生四招教老人避暑养生

    核心提示:老人在夏季里怎样避暑,如何养生呢。在特别是在夏季里,气温高,容易引起中暑,尤其是家中的老年人。怎样让老人避免中暑呢?过一个健康的夏季。1、夏季保健——作……...

    发布日期:2017-07-24   标签:老人 养生
  • 老年人多做体操 防止肌肉拉伤老年人多做体操 防止肌肉拉伤

    核心提示:人上了年纪,弯腰捡东西、系鞋带都颇为吃力。稍有姿势不当或者外伤,就容易造成背部肌肉的拉伤和疼痛。平日如果能做一些锻炼背部柔韧性的体操动作,并长期坚持,就……...

    发布日期:2017-07-24   标签:肌肉
  • 老人手脚无力 多吃含钾水果老人手脚无力 多吃含钾水果

    核心提示:天气热了,不少老人开始觉得自己手脚无力,这是缺乏钾元素的表现,可通过多使用含钾丰富的水果等来补充钾。天气渐热,不少老人会感到心慌胸闷、四肢倦怠,这是什么……...

    发布日期:2017-07-24   标签:老人 水果
  • 震惊!百岁老人的十大共同特征震惊!百岁老人的十大共同特征

    生病的原因千奇百怪,但长寿的原因却有着很多的相似点。科学家调查了那些活到一百岁的人,发现他们的共同特点非常值得年轻人们借鉴。百岁老人的共同特征:几年来,参与波士顿大学医……...

    发布日期:2017-07-24   标签:老人
  • 更年期女性生理失调 三中医方调理改善更年期女性生理失调 三中医方调理改善

    更年期怎么办?更年期是女人不得不面对的时期,女性更新期由于生理变化而对心理产生影响,容易出现一系列的更年期生理心理不良状况。女人应该如何面对?下面,小编为你介绍女性更年……...

    发布日期:2017-07-24   标签:更年期 女性
  • 中老年入秋 4点防治颈肩腰腿痛中老年入秋 4点防治颈肩腰腿痛

    核心提示:夏秋交替的气候变化对关节健康的人来说,是可以适应的。但是,对于老年人和有慢性腰腿痛的人或者体质比较虚弱的人来说,入秋后要想适应气候变化往往是需要一个过程的。南……...

    发布日期:2017-07-24   标签: 腰腿痛
  • 中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点

    秋高气爽,但这种气候也比较干燥,不少中老年糖友脚后跟都会龟裂,如果不注意保养,易导致糖尿病足的发生。泡脚水中可以加少许醋糖友的皮肤较正常人更干燥,尤其是双脚常常出现脱皮……...

    发布日期:2017-07-24   标签: 秋季
  • 发怒也许不因心情 或是9疾病导致发怒也许不因心情 或是9疾病导致

    发怒并不光指性格上的,有的时候还会因为疾病的关系而发怒,你是否也有这些疾病隐患?(关注此微博:生命时报)日常生活中,人人都有脾气暴躁的时候,但对于一些身患疾病或处于某种……...

    发布日期:2017-07-24   标签:疾病
  • 中年人当健身 防肾亏至衰老中年人当健身 防肾亏至衰老

    人到中年,身体生理机能由旺盛期开始走下坡路,机体各组织器官的功能逐渐衰退。从30岁开始,各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠……...

    发布日期:2017-07-24   标签:肾亏 健身
  • 警惕糖尿病9大症状 早发现早治疗警惕糖尿病9大症状 早发现早治疗

    糖尿病的发病率越来越高,人们对糖尿病的关注度也越来越大,想知道你有没有的糖尿病吗?以下几个糖尿病早期症状告诉你!近年来,我国糖尿病的发病率在逐年增多。多数糖尿病患者是到医院……...

    发布日期:2017-07-24   标签:糖尿病 症状 治疗

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