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食疗养生

  • 胃胀气怎么办 五款食疗摆脱胃部不适胃胀气怎么办 五款食疗摆脱胃部不适

    不良的饮食习惯、压力过大等都会引起胃气胃胀,长期下去不仅对身心造成伤害还会严重影响生活质量,如何摆脱胃部不适呢?其实很简单,大家可以从饮食入手,下面小编为大家介绍几款可治……...

    发布日期:2017-07-24   标签: 怎么办 胃部
  • 推荐五款清香茶饮 消暑缓解疲惫身心推荐五款清香茶饮 消暑缓解疲惫身心

    夏天持续“桑拿天”,烈日好似火焰,照晒得大地像蒸笼一样,热得人喘不过气来。高温天气,让人体出汗严重,体内津液流失过多、过快,如不及时补充水分,很可能会中暑或脱水。喝茶是夏……...

    发布日期:2017-07-24   标签:消暑 缓解疲惫
  • 九食疗缓解夏日病症 薄荷粥清热解暑九食疗缓解夏日病症 薄荷粥清热解暑

    夏季天气炎热,高温天气会让人的身体出现不适症状,如食欲不振,中暑上火,湿气重等不适症状,这些都是“夏日综合征”,那么该如何远离这些症状呢?这个时候喝鸭肉冬瓜汤可以提高食欲……...

    发布日期:2017-07-24   标签:薄荷 清热 解暑
  • 夏季如何养心 四食疗补心缓解坏情绪夏季如何养心 四食疗补心缓解坏情绪

    夏季天气炎热,让人很容易心烦意燥,失眠多梦,易怒,容易“伤心”,这对于我们的日常生活和工作造成非常严重的困扰,想要缓解这些情绪,想要安然的度过夏天,首先要养心补心,那么养……...

    发布日期:2017-07-24   标签:养心 补心
  • 立秋养生吃什么 七食疗滋阴润肺健脾立秋养生吃什么 七食疗滋阴润肺健脾

    立秋养生吃什么?今天是二十四节气的立秋节气,立秋节气的到来预示秋天的到来,虽然秋天临近,但是天气依然炎热,而且干燥,这个时候养生要注意滋阴润燥养肺清肺,那么立秋节气如何养……...

    发布日期:2017-07-24   标签:健脾 养生 润肺 滋阴 吃什么
  • 立秋节气养生吃什么 玉米丝瓜是最佳食疗立秋节气养生吃什么 玉米丝瓜是最佳食疗

    立秋节气的到来标志着夏季的炎热将离我们而去,这个时候身体的各个器官随着季节的变化而发生着一定的改变,所以我们要注意养生,注意调整饮食,那么在这样的节气,我们吃什么更有利……...

    发布日期:2017-07-24   标签:吃什么 养生 丝瓜 玉米
  • 防暑祛湿五饮食方法 适当吃清热解暑之品防暑祛湿五饮食方法 适当吃清热解暑之品

    夏季天气炎热,暑湿重,导致人容易犯困,疲惫不堪,所以夏季要注意防暑祛湿,在饮食上要注意多吃清热解暑食物,注意卫生,中医认为,夏季暑湿要注意健脾祛湿,要适当吃些清热解暑食物……...

    发布日期:2017-07-24   标签:祛湿 清热 解暑 方法
  • 夏季如何补水 六款药茶补水清热排毒夏季如何补水 六款药茶补水清热排毒

    夏季天气酷热,人体水分流失快,所以夏季要注意补水,那么我们到底怎样喝水才能够给身体补足水分呢?今天给大家带来的是既能入药,又能泡茶服用,清热排毒的药茶,特别的时候高温高湿……...

    发布日期:2017-07-24   标签:补水 清热 排毒
  • 立秋吃什么对身体好 食物宜选润燥生津类立秋吃什么对身体好 食物宜选润燥生津类

    今天我们迎来了立秋节气,经过夏季酷暑的折磨,我们的消化功能都变得很脆弱,脾胃也都处于损伤的状态。那么立秋养生变成了我们所关注的话题。其实刚入秋不适合大补,我们应该注重脾胃……...

    发布日期:2017-07-24   标签:润燥 生津 食物 吃什么
  • 合理饮食击退皮肤问题 预防皱纹吃猪脚鱼皮合理饮食击退皮肤问题 预防皱纹吃猪脚鱼皮

    女人踏入25岁后,工作内容、金钱使用和健康状态等生活内容都会逐渐产生变化,而其中最让人在意的,应该是外貌的变化吧。年龄渐长,饮食对美肌保持发挥的作用越来越大,如果懂得合理安……...

    发布日期:2017-07-24   标签:皮肤 皱纹 预防 猪脚

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